Music Coach

nota-music-coach

TALLER MUSIC – COACH DE DESENVOLUPAMENT PERSONAL  A L’ESPAI D’ACTIVITATS THEKE DE GRANOLLERS


El Taller MUSIC COACH neix amb l’objectiu d’explorar i millorar el benestar de les persones que tinguin necessitat de gaudir d’un petit espai de temps per el seu creixement personal des de la recerca de la creativitat i la comunicació.

COM


La música

image-4

La música és universal, igual que el llenguatge, l’humor, el riure. La música és una capacitat natural que posseïm, perquè bàsicament som ritme i vibració: ritmes respiratori, cardíac, l’hormonal etc. Amb la música afrontem la relaxació, l’estat superior de consciència, la superació de limitacions de comunicació, l’expressió emocional, la millora de l’autoestima, la interiorització, elements que ens faciliten la gestió positiva de l’estrès i les seves conseqüències.

Tres àrees d'acció musical

image-26

Música receptiva: (que no vol dir passiva). Basada en l’escolta sensorial, afectiva i intel·lectual encaminada a la relaxació i al estat superior de consciència (Mindfulness). Música en directe.
Música de participació: improvisació lliure o guiada, encaminada a l’expressió emocional, amb la pròpia veu i amb instruments de percussió (inclòs percussió corporal) i de corda  que no necessiten aprenentatge previ.
Música de comunicació: composició de temes musicals. (paisatges sonors, contes, ...)

El Coaching

image-27

Amb tècniques de coaching podem posar llum al nostre interior per poder  fer un pas endavant en la nostre actitud vital, en les respostes que donem a tot el que ens envolta i a nosaltres mateixos.

La creativitat i la comunicació poden esdevenir eines terapèutiques si es fixen objectius clars i assolibles a partir de la consciència, la confiança i el compromís. El coaching fuig de les receptes de conducta o de savis consells i ajuda al viatge interior de cada persona.

 

QUAN


Dimarts (pack de quatre sessions)  
Horari matí:   de 8:30  a  10:00 o de 13:00 a 14:30.
Horari tarda: de 15:30 a 17:00 o de 20:00 a 21:30. 

A ON


ESPAI THEKE
C/ Esteve Gilabert Bruniquer, 3
08402 Granollers

QUI


MATEU AREGAY LÓPEZ

Màster en Musicoteràpia per la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona.
Musicoterapeuta acreditat per la “Comisión de acreditación Española de musicoterapeutes profesionales” (CAEMT)
Arquitecte Superior per l’Escola Tècnica Superior d’Arquitectura de Barcelona.
Màster en Coach & Business per la Fundació Fundares acreditada per la Universitat Politècnica de Catalunya.

CONTACTE

info@theke.es - 672 361 933
mtaregay@gmail.com - 606 405 670